Home Ciasta Kokosowa kostka

Kokosowa kostka

Zdrowy przepis na Kokosowa kostka

Kokosowa kostka – która smakiem przypomina wszystkim znane Rafaello ! Do wykonania tego domowego deseru potrzebujemy tylko 4 składniki !

 

SKŁADNIKI:
▪️250 ml mleczka kokosowego
▪️40 g odżywki białkowej o smaku kokosowym (mozemy zamienić na mleko w proszku i opcjonalnie dodac aromat kokosowy + wybrany słodzik )
▪️1 łyżka żelatyny + 20 ml wody
▪️2 łyżki wiórków kokosowych

Mleczko kokosowe (z puszki) ubijamy na puszysta piankę (mleczko uprzednio dokładnie wymieszać i odmierzyć potrzebną ilość).
Dodajemy odżywkę białkową i delikatnie mieszamy. Kolejno dodajemy rozpuszczoną i wystudzoną żelatynę. Delikatnie łączymy wszystkie składniki. Przekładamy do pojemnika wyłożonego folią spożywczą ( u mnie szklany pojemnik 10 x 20 cm).

Na wierzch posypyjemy wiórki kokosowe i chowamy do lodówki, aby ciasto stężało.

SMACZNEGO!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 742 kcal 

BIAŁKO 46 g 

WĘGLOWODANY 15 g 

TŁUSZCZE 54 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

 

Sprawdź inne

Zostaw komentarz