Home Omlety PIECZONY PLACEK ZE SKYREM

PIECZONY PLACEK ZE SKYREM

PIECZONY PLACEK ZE SKYREM

PIECZONY PLACEK ZE SKYREM – Puszysta Rozkosz Na Talerzu

Przepis dla wszystkich, którzy uwielbiają puszyste wypieki z użyciem jogurtu skyr 🥳 mam nadzieję, że posmakuje Wam i ten pyszny przepis na placek i stanie się on jednym z ulubionych śniadań w Waszych domach 😊

Pamiętaj, że można jeść proste i zdrowe posiłki, korzystając z dostępnych składników.

Wypróbujesz? Zostawiam Ci przepis i mam nadzieję, że wypróbujesz go w najbliższym czasie ♡ czekam na zdjęcia Twojego wykonania i wiadomość czy smakowały ❤️

PIECZONY PLACEK ZE SKYREM

Składniki

  • 2 jajka rozmiar M
  • 50 g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej
  • 1 małe op. skyr naturalny ok.150g
  • 10 g świeżych drożdży
  • 5 g ksylitolu
  • 15 ml ciepłego mleka

DODATKI:

  • 2 śliwki
  • 15 g ksylitolu

KRUSZONKA:

  • 5 g ksylitolu
  • 10 g masła
  • 10 g mąki

Przygotowanie

  • Drożdże wymieszać z ciepłym mlekiem, 5g ksylitolu, odrobiną mąki. Odstawić do wyrośnięcia.
  • Ksylitol, masło i mąkę zagnieść na kruszonkę.
  • Śliwki wypestkować i pokroić w kostkę. Wymieszać z ksylitolem i podsmażać na suchej patelni, do momentu aż śliwki puszczą sok i zmiękną.
  • Jajka, skyr, wyrośnięte drożdże wymieszać. Dodać mąkę i ponownie wymieszać.
  • Masę wylać do blaszki (ok. 15 cm średnicy) wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Na wierzch wyłożyć śliwki.
  • Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, przez ok. 20-25min.
  • Po upieczeniu (opcjonalnie) posypać pudrem z ksylitolu lub erytrytolu.

Informacje dodatkowe:

(2 porcje) z wyliczonych składników podanych w przepisie powyżej:
681 kcal, B.40.56g, T.18,50g, W.89.49g

To wszystko! PIECZONY PLACEK ZE SKYREM I KARMELIZOWANYMI ŚLIWKAMI JEST GOTOWY!

Teraz możecie delektować się pyszną przekąską, śniadaniem, które z pewnością przypadnie do gustu wszystkim łasuchom. To świetna alternatywa na zdrowe śniadanie. Smacznego! 🍫🍰 #skyr #placekzeskyrem

Nie zapomnijcie zrobić zdjęcia i podzielić się z nami na Instagramie, obserwując @zdrowyprzepiss. Smacznego! 😋🍽️ 

Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

 

Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:

Sprawdź inne

Zostaw komentarz

Ocena przepisu