Zdrowy przepis na Wysokobiałkowy deser

Wysokobiałkowy deser z ulubionymi owocami 🙂 Deser, który praktycznie nie zawiera tłuszczu 🙂 Idealne rozwiązanie na diecie:) Moje nowe odkrycie – skyr – to dodatek, który towarzyszy mi codziennie:)  Spróbujcie sami 🙂

SKŁADNIKI (1 porcja 250 g)

• 150 skyr naturalny
• 20 g erytytolu
• ok. 50 malin lub innych ulubionych owoców ( ilość dowolna)
• 30 g odżywki białkowej ( u mnie smak naturalny)

Skyr, odżywkę białkową i erytrytol wymieszać na jednolitą masę. Dodać ulubione owoce + np. gorzką czekoladę 🙂

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 232,0 kcal

BIAŁKO 43,61 g 

WĘGLOWODANY 32,08 g 

TŁUSZCZE 1,29 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!